Magyarország nyitólapja
nyitólapomnak
kedvenceimhez
Az oldal ismertetése
Gyermekkori elhízás képes leírás - Elhízás.tlap.hu
részletek »

Gyermekkori elhízás - Elhízás.tlap.hu

Képes leírás

Itt vagy: elhizas.tlap.hu » Gyermekkori elhízás
Keresés
Találatok száma - 4 db
A kezdetek

A kezdetek

A fejlett országok felnőtt lakosságában a kövérség előfordulási gyakoriságát 40-50%-ra teszik. Bizonyított tény, hogy az elhízás számos felnőttkori betegség, például magas vérnyomás, szív-, érrendszeri- és mozgásszervi megbetegedés, cukorbetegség kialakulásához vezethet. Joggal merül fel a kérdés, mikor kezdődik az elhízás folyamata, hogyan ismerhetjük fel idejekorán, mit tehetünk kezelése, de főként megelőzése érdekében. Hogyan csapódik le mindez gyermekkorban? Elhízott szülők láttán nem lepődünk meg, ha gyermekük is kövér, nem csoda, nyilván tőlük örökölte. Nem vitatható ugyan, hogy az elhízásnak genetikai okai is lehetnek, de a kövér család mégis inkább egyfajta életmódot tükröz, nevezetesen mozgásszegénységet és kalóriadús táplálkozást. Az elhízás ugyanis egyértelműen pozitív kalória egyensúly (több az elfogyasztott mint a felhasznált kalória) tartós fennállása esetén alakul ki. Túlsúlyos családba történő beleszületés esetén a gyermek is elindulhat a hízás útján. A megelőzés első lépése, ha a szülők belátják, hogy kövérek, s ez a veszély gyermekükre is leselkedik. Már csecsemőkorban ügyelnek arra, hogy ne hizlalják el túletetéssel a gyermeket...

Csecsemőkori kövérség

Csecsemőkori kövérség

Korábban a jólét és egészség egyértelmű jelének tartották, ha a pici jó húsban van. Ma pedig arra figyelmeztetnek az orvosok, hogy összefüggés fedezhető fel a korai és a felnőttkori kövérség között.A kövérség világszerte problémát okoz. Magyarországon is népbetegségnek tekinthető, a lakosság 60%-át érinti. Már a gyermekek körében is 5-15% körüli és egyre gyakoribb, mely arány a pubertásban 15% fölé emelkedik, és csaknem kétharmaduk kövér felnőtté is válik. Fontos tehát tudnunk, mi a piciknél az optimális állapot, és mikortól fenyeget hosszú távú következményekkel járó kövérség. Kialakulásában az öröklött hajlamon kívül elsősorban a környezeti tényezők közé sorolható helytelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód játszik szerepet. Ezek ugyanis pozitív energiamérleget eredményeznek, ami azt jelenti, hogy a szervezet hosszú időn keresztül több energiához jut, mint amire szüksége van. A felesleg napról-napra gyűlik, elraktározódik, és az évek során lassanként elformátlanítja a testünket. A zsír nemcsak a bőrünk alatt rakódik le, hanem egyéb szöveteinkben is.

Diéta helyett egészséges életmód

Diéta helyett egészséges életmód

A gyermekkori elhízás elkerülésére a diéta helyett az egészséges életmód jelenthet megoldást. Ebben az életkorban a szülők felelőssége kifejezetten nagy. A gyermekkori túlsúlyosság kezelésében a legnehezebb talán, hogy nem áll rendelkezésre sok varázsszer, ami a testsúlyt csökkenti, és nincs még elég belátás a gyermekekben, hogy a késői, de már gyermekkorban elkezdődő szövődmények (érelmeszesedés, 2-es típusú - úgynevezett időskori - diabétesz, magas vérnyomás, légzőszervi gondok, ízületi problémák) kialakulásától való félelem miatt megváltoztassák szokásaikat.

Egészséges életmód magazin hírek
Itt a tavaszi fáradtság ellen 5 tuti tipp
Itt a tavaszi fáradtság ellen 5 tuti tipp Minden évben nagyon várjuk a tavaszt, végre hosszabbak a nappalok, este már nem kell sötétben hazaérkezni. Örülünk az ébredező, megújuló természet csodálatos színeinek. De sajnos a hóval, hideggel és esővel tarkított telet követően menetrendszerűen jelentkezik a tavaszi fáradtság is, van akinél előbb, van, akinél később. A tavaszi fáradtság tünetei...
Az egészséges táplálkozás 12 pontban
Az egészséges táplálkozás 12 pontban Az egészséges táplálkozás témájában is nagyon sok - akár egymással...
7 hatásos energiabomba tavaszra
7 hatásos energiabomba tavaszra A következő tippek nem csak önmagunkra hatnak pozitívan, de párunkra és a...
Gyermek, elhízás és reklám

Gyermek, elhízás és reklám

20 országban összehangoltan lépnek fel az európai szívalapítványok a gyermekkori elhízás ellen A 20 országban végzett felmérés főbb megállapításai: A gyerekeknek szóló hirdetések túlnyomó többsége 'egészségtelennek' tartott élelmiszert reklámoz. Az iskolák és az Internet feltörekvő marketinges csatornát jelentenek az élelmiszereket reklámozók számára. A legtöbb ország sugárzott és nem sugárzott, ill. iskolai reklámformáinak önkéntes vagy törvényes szabályozása nem összefüggő részletekből tevődik össze. A fő elvekben való egyetértés ellenére nincs olyan ország, amelynek átfogó szabályozása lenne.

Tuti menü